[SBS 스페셜] 육체실험 2 - EP.3 새해 새몸. 다이어터들의 구세주, ‘제로’ 음식의 달콤한 함정. 간헐적 고강도 신체활동이란?
육체실험 2 [Self-experimenter 2]EP.3 새해 새몸다이어터들의 구세주, ‘제로’ 음식의 달콤한 함정간헐적 단식에 이은 신개념 건강법, ‘빌파(VILPA: 간헐적 고강도 신체활동)란?굽은 허리, 무거운 몸, 한 달 만에 좋아질 수 있을까? 자신에게 최적화된 건강법을 찾아 스스로 실험대에 오른 자가실험자(Self-experimenter)들을 조명한 2023년 ‘육체실험’, 갈수록 다양해지고 복잡해지는 건강 정보들 사이에서 올바른 길을 찾기 위해 2025년 ‘육체실험’이 돌아왔다. 1부에선 135kg의 거구에서 무려 40kg을 감량한 화제의 다이어터 김종원 SBS 기자가, 2부에선 대중에게 과학을 알기 쉽게 전달해 온 과학 커뮤니케이터 ‘엑소(이선호)’가 화자이자 자가실험자로 참여해, 말 그..
2025. 1. 4.